Das bin ich

• Mein Name ist Steffi und ich bin 34 Jahre alt. Mit meiner kleinen Familie lebe ich in der  Vulkaneifel.
• Ich bin ein sehr sensibler, empathischer,  offener Mensch und liebe es, draußen in der Natur zu sein.
• Ich bin gelernte Erzieherin und habe viele Jahre in der stationären Jugendhilfe gearbeitet. 
• Als ich kurz vor einem Burnout stand, habe ich im Februar 2022 die beste Entscheidung meines Lebens getroffen und die Ausbildung zur Yogalehrerin "YOGATEACHER OF HAPPINESS" (250h YTT in Frankfurt) absolviert.
•  Die Aufbauausbildung (+300h bei Yogaleela) startete im November 2024 
• Nach der Geburt meines wundervollen Sohnes habe ich eine Weiterbildung zur Prä-und Postnatalen Yogalehrerin (100h WAY Yoga) abgeschlossen.
• Yoga, Meditation und Achtsamkeit bereichern heute täglich mein Leben und lassen mich präsent im Hier und Jetzt sein - im gegenwärtigen Moment, wo das eigentliche Leben stattfindet.

Mein Weg zum Yoga

Viele Jahre war ich innerlich getrieben, ständig unter Strom, suchte im Außen nach Dingen und Menschen, die mich glücklich machen sollten.
An einem Tiefpunkt in meinem Leben probierte ich das erste Mal Yoga aus und meine Reise zu mir selber begann.
Yoga hat mir geholfen, zu mir selber zu finden, mich selbst zu reflektieren, innerlich ruhiger zu werden, zu erkennen, wer ich bin und was ich wirklich brauche.
Wenn ich mit mir und meinem Leben im Einklang bin, dann kann ich wirklich glücklich und zufrieden sein. Das gelingt mir nicht immer. Es ist an manchen Tagen herausfordernd und anstrengend, aber durch Yoga bin ich achtsamer mit mir und meinen Mitmenschen geworden und ich vertraue dem Fluss des Lebens. 
Alles beginnt in mir -  ich habe zu jedem Moment die Möglichkeit, mir meine Gedanken und mein Handeln bewusst zu machen, zu überdenken und zu verändern. 
Ich glaube fest daran, dass alles tief im Inneren beginnt und dass Yoga eine Quelle der Heilung und Selbstentdeckung sein kann.